Leonardo Lott
Quando a cirurgia de ombro é realmente indicada, a artroscopia é hoje o método mais utilizado para a grande maioria dos procedimentos — do reparo do manguito rotador à estabilização de luxações recorrentes. Entender como funciona o processo de recuperação ajuda a chegar mais tranquilo e mais preparado para essa etapa.
O que é a artroscopia
A artroscopia é uma técnica cirúrgica minimamente invasiva, feita através de pequenas incisões (geralmente de menos de 1 cm) por onde são inseridos uma microcâmera e instrumentos cirúrgicos específicos. Isso permite operar a articulação com boa visualização interna, sem a necessidade de grandes cortes, o que costuma resultar em menos dor pós-operatória e recuperação mais rápida em comparação com técnicas abertas tradicionais.
As fases da recuperação
Proteção e controle da dor
O braço fica imobilizado em tipoia, com foco em controlar a dor e o inchaço inicial. Exercícios leves de mão e punho já podem começar para manter a circulação.
Início da fisioterapia passiva
Com liberação do ortopedista, começam exercícios de mobilização passiva (o fisioterapeuta movimenta o braço), respeitando os limites da cicatrização do reparo cirúrgico.
Fortalecimento progressivo
A fisioterapia avança para exercícios ativos e fortalecimento gradual da musculatura do ombro, sempre respeitando a evolução individual de cada paciente.
Retorno às atividades
Retorno progressivo às atividades do dia a dia, trabalho e, quando aplicável, esportes — sempre de forma gradual e orientada pelo especialista.
O que fazer para uma boa recuperação
- Seguir rigorosamente as orientações de uso da tipoia — sair da imobilização antes do tempo é uma das principais causas de complicação no reparo do manguito rotador.
- Comparecer às sessões de fisioterapia com regularidade, já que a progressão dos exercícios depende da fase de cicatrização.
- Evitar a tentação de "testar" o movimento por conta própria antes da liberação médica.
- Manter contato próximo com o cirurgião durante todo o processo, ajustando o plano conforme a evolução.
Na maioria dos casos bem conduzidos, o resultado funcional é bastante satisfatório, com boa recuperação de força e movimento. A paciência com o processo — que costuma levar alguns meses até o resultado completo — é uma parte importante do sucesso da cirurgia.
Vai passar por uma artroscopia de ombro?
Entenda todas as etapas do processo e tire suas dúvidas antes do procedimento.
Agendar consultaEste conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um ortopedista.